Services en séance individuelle
La Méthode Educative 3C (ME3C (lien page ME3C))-Concentration, Calme, Contrôle, une technique psychocorporelle à destination des enfants à partir de 3 ans, fondée sur des valeurs et des attitudes de vie positives comme : le respect, la tolérance et la bienveillance. Elle apporte à l’enfant et à l’adolescent des outils pratiques et efficaces pour qu’il puisse mieux gérer son monde intérieur, ses émotions, ses pensées et aussi ses attitudes physiques.
Cette méthode permet de développer l’attention et la concentration de l’enfant et de lutter contre l’agressivité dans son environnement. Cette pratique psychocorporelle améliore la confiance en soi et l’estime de soi, développe la concentration, l’attention et la motivation scolaire. La créativité s’améliore. Elle apporte des outils efficaces pour gérer les émotions, le lâcher-prise.
Pratiquer les exercices ME3C entraîne calme et bien être!
La Méthode Éducative 3C (Concentration-Calme-Contrôle) est l’alliée pour répondre à ces besoins:
- Comment trouver le calme ?
- Comment sortir de la colère ?
- Comment sortir de l’agitation ?
- Comment gérer ses émotions ?
- Comment améliorer les résultats scolaires par la pratique de la concentration et de l’attention ?
- Comment améliorer la confiance en soi et l’estime de soi ?
- Comment améliorer sa relation aux autres ?
Les exercices issus de la ME3C sont des outils pour le BIEN-ÊTRE.
Les pratiquer apporte le CALME et la DÉTENTE. Ils permettent de développer les compétences psychosociales nécessaires à la réussite scolaire dès le plus jeune âge.
Les exercices pratiqués sont des exercices de respiration, de concentration et d’attention, de recentrage, d’équilibre, de retour au calme, de rythme ainsi que des postures et des mouvements dynamiques, une relaxation clôt chaque séance.
À destination des particuliers, les séances sont individuelles et répondent aux besoins de chacun : enfants, adolescents, adultes et séniors (tarif : 5O euros/séance), le coaching parental est destiné au parent désireux de devenir autonome dans le développement équilibré de son enfant.
Tarif :
- Coaching 3 séances 140 €,
- coaching 2 séances 90 €,
- séance supplémentaire 45 €.
À l’issue de chaque séance, des exercices seront à pratiquer chaque jour car c’est l’entraînement qui permet d’atteindre ses objectifs.
