Méthode 3C
Concentration-calme-contrôle
C’est une pratique psycho-corporelle globale qui a pour objectif : le bien-être, le calme, la maîtrise de soi, la paix, la réalisation de ses potentialités, la confiance en soi, le développement d’une relation positive avec les autres.
Une méthode d’évolution personnelle pour améliorer son état de bien-être et sa relation aux autres.
La M3c part du principe que l’entraînement permet d’atteindre ses objectifs. Trente-six séances sur toute l’année scolaire en abordant un thème par mois: soit 9 thèmes sur 9 mois.
Exemples de quelques thèmes :
- Retour à soi…
- Amour/Joie…
- Confiance en soi/Estime de soi…
- Évolution positive.
En rapport avec chaque thème, il sera proposé des exercices et un travail personnel pour la semaine. Grâce à des exercices adaptés, simples et efficaces. La M3C est inspirée de la Méthode Éducative 3C, car elle suit les mêmes principes et le même état d’esprit : respect, bienveillance, tolérance.
TARIFS :
Sur devis. Me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact en ligne